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Grandes chaleurs : nos astuces pour bien dormir

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juin 24 2020
Ah l’été, le soleil et les grandes chaleurs. Le thermomètre n’arrive plus à passer sous la barre des 20 degrés pendant la nuit et c’est votre sommeil qui en pâti. Rassurez-vous, voici q...
Un matelas eco-friendly avec Sleepwell

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mai 27 2020
Le confort d’un nouveau matelas mais pas au détriment de notre planète ! ...
Votre matelas, un ami qui vous veut du bien!

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novembre 25 2019
1/3 : C’est en moyenne le nombre de Suisses qui souffrent d’insomnies et de troubles du sommeil. Incapacité à s’endormir, réveils fréquents, nuits courtes, impossibilité de ...
L'Ecolabel, un achat durable et responsable

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juillet 25 2019
Chaque jour, un matelas est jeté toutes les 4 secondes sans être recyclé. Cela représente un volume de 110 000 tonnes, soit l’équivalent en poids de 330 ...
Les bienfaits de la sieste

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juin 26 2019
Piquée en secret dans les toilettes des entreprises ou à l’arrière des berlines, la sieste a longtemps été un vice honteux réservé aux paresseux. Aujourd’hui, avec le développement de l...
Bien dormir, c’est aussi dormir le temps qu’il faut

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mars 21 2018
Combien d’heures devons-nous dormir? Le sommeil est un élément important de notre cycle de vie: il a une incidence sur la santé, le mental ou encore...
Sommeil : trucs et astuces pour s’endormir facilement

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janvier 12 2018
Pour s’endormir paisiblement, il est important de savoir calmer ses émotions et de faire le vide en soi. Quand vos pensées occupent la tête, qu’elles soient négatives ou positives, ell...
Mal de dos: l'importance de bien choisir son matelas

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octobre 18 2017
Articulations qui craquent et maux de dos au réveil ? Il est temps de changer de matelas !...
5 astuces pour trouver le sommeil quand il fait chaud

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juin 02 2017
Il fait beau, il fait chaud, c'est chouette ! Mais, le soir venu, pas évident de s'endormir. Découvrez nos 5 astuces pour vous endormir plus facilement ! ...
8 astuces pour un réveil tout en douceur

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décembre 16 2016
La sortie du lit est une épreuve chaque matin? Chez Sleepwell on vous comprend. On va donc vous dévoiler nos petites astuces pour un réveil plus facile. Adoptez ces petits gestes pour des journ...